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Dénivelé +

Absolument ravi par la qualité de conseil et du service en général.

Je me suis mis à la course à pied après 20 ans d’arrêt total et ai été très bien conseillé par Vincent qui a été formé à la Clinique du coureur. Il m’a conseillé des Altra Superior 6, chaussure avec 0 drop ou quasi, très confortable pour mon pied assez fort, alors qu’elle est assez minimaliste. « Tu sentiras bien le terrain, et ton pied va se renforcer avec le temps », disait-il. Et il avait raison !

Le mot d’ordre: la progressivité. Du coup, je cours un peu tous les jours en m’arrêtant quelques secondes dès que je sens une tension puis repars en mode course. Depuis deux semaines, je peux faire des sorties d’une heure avec du dénivelé (une fois par semaine) et 25 minutes les autres jours alors qu’il y a 1 mois je courais 20 mètres à peine avec des douleurs partout. J’écoute le corps, si j’ai des courbatures, je diminue la charge.

Bref, si vous ne voulez pas vous blesser et cherchez LA chaussure qui vous correspond, c’est la bonne adresse. Le conseil n’a pas de prix et, chez Dénivelé Plus, vous ne perdez pas votre temps à tâtonner!